Tipos de Treinamento

Reconhecemos que as necessidades de treinamento são individuais - é por isso que nós oferecemos sessões de treinamento individuais ou em grupo dedicadas para ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Nossas sessões podem ser realizadas com aulas de esporte ou fitness. Para acompanhar nossas sessões regulares de exercícios, também vamos planejar um programa nutricional personalizado para maximizar seus resultados de treinamento.